30 апреля – 9 мая – Йога-маЙовка! Весенний выезной семинар Анатолия Зенченко!Крым, Судак. поселок Морское, пансионат «Солнечный камень».

Приглашаем всех на Йога-маЙовку!

С 2 по 9 мая мы будем заниматься йогой, отдыхать, загорать под майским солнышком и путешествовать!

В наши планы входят экскурсии в Судак, Новый Свет, Коктебель, голубые озера, заповедник Кара-Даг.

30 апреля-1 мая – заезд, поселение;

2 мая - 9 мая – 2 тренировки в день по 2-2,5 часа.

Жить мы будем в уютном пансионате «Солнечный Камень», в поселке Морское под Судаком. Заниматься йогой будем прямо на пляже под специальными навесами от солнца.

Программа семинара:

- Подробное объяснение основополагающих принципов Ишвара йоги;

- Изучение базовых последовательностей асан;

- Внутренние техники работы с формой (асаной);

- Бандхи (внутренние замки);

- Правильная работа с суставами;

- Работа с позвоночником;

- Основы правильного дыхания в асане.

Стоимость семинара при оплате до 15 апреля - 180 евро,

При оплате после 15 апреля - 200 евро.

по прохождении семинара всем учасникам выдаются сертификаты

Проживание и питание – 200 грн. с человека в сутки.

Рекомендуем зарегистрироваться заранее, так как с приближением «майских» могут возникнуть проблемы с покупкой билетов в Крым.

Контакты: +38067 7161661; 456 49 42; 361 68 10; 361 68 40.

www.yoga.kiev.ua

centre@yoga.kiev.ua