14.03-21.03 Специальный тренинг для мам с малышами от шести месяцев до шести лет.
Ведущие: Света Бекназарова, Лена Ярош.
Море, солнце, радость общения.

Мама-детка гимнастика – сочетание радости движения и покоя.
В программе:
- легкая разминка
- основы самомассажа
- простые и плавные упражнения для малыша и мамы
- совместное расслабление

Трансформация некомфортных эмоций, чувств, состояний посредством творчества.
Любая ситуация, в которой нам неуютно, явилась в нашу жизнь для того, чтобы обратить нас к аспектам жизни, которые требуют особого внимания. Грубо говоря, если в доме холодно из-за сквозняка, значит нужно прикрыть дверь или окно. Правда, за эмоциями мы не всегда можем сразу увидеть, какие «окна» или «дверь» распахнуты.
В этой практике, через творчество мы находим, трансформируем и адаптируем «сквозняки».
Здесь мы задействуем элементы рисования, лепки, психодрамы.

Спонтанный танец.
Мы привыкли отождествлять себя с телом, результатом чего появляется уверенность в том, что «я есть тело». Обычно разум решает, что нужно, а что нет. От нужд и знаков тела мы чаще отмахиваемся и «отправляем» их подальше, чтобы не мешали. Так появляются блоки, дискомфорт и даже болезни. И порой мы не догадываемся, что ответы на наши вопросы, а также методы лечения некоторых хронических болезней лежат на поверхности, нужно лишь отключить ум и обратить внимание на тело.
В этой практике почти не участвует голова. Есть лишь самонаблюдение за телом.
Чаще всего спонтанный танец проходит в темноте с закрытыми глазами. На нашем тренинге в зале с мамами будут находиться малыши. Поэтому мы предлагаем более мягкий вариант практики: мамы будут наблюдать за телом, за детками и адаптировать свой танец к данной ситуации.

А также мы будем устраивать совместные мамо-детские медитации, петь, танцевать, играть и веселиться.

Стоимость 300 $
Возможные варианты проживания:
1) Групповой заказ отеля
Ценовой диапазон 800-1000$/неделя (завтрак\обед\ужин + перелет(Киев-Шарм)\трансфер) (заказ за 2 недели до даты. Необходима предоплата) - организованная доставка к месту занятий. Цена ориентировочная, зависит от...
2) Самостоятельный заказ отеля (на ваш вкус, цвет, «звездность» и цену) - самостоятельно добираетесь к месту занятий (место занятий и отель могут быть в пределах 10-20 минут езды на такси)
3) Отдельное приобретение билетов (420-470 дол) и независимое размещение в Дахабе (независимое от обедов\ужинов) - 10-30евро\2-х номер - организованная доставка к месту занятий.

Организаторы могут порекомендовать как места приобретения билетов, так и выбор отеля (Варианты 2,3)
Связь с организатором maytri@ukr.net
Телефон в Киеве (+38) 093 311 25 55, (+38) 097 115 00 16
В Дахабе +20198247432