ЙОГА СТУДИЯ «МАСТЕРСКАЯ ЙОГА» ПРЕДСТАВЛЯЕТ:
Лекции ВЛАДИМИРА ПЕРОВА на тему: «РАЦИОНАЛЬНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ»

Я ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!

Прочтите, пожалуйста, первую строку еще раз...
Если Вас это не зацепило - отложите в сторону данный текст и больше никогда к нему не возвращайтесь.
Те люди, которым это интересно, должны честно ответить на вопрос: бывало ли, что, проснувшись утром, у Вас во рту очень странный привкус? А из зеркала на Вас смотрит помятое, измотанное, чужое лицо. Узнаете себя?
Задумывались ли Вы, отчего у нас бывают такие неприятные ощущения? В ответ можно сказать, что это только «цветочки» по сравнению с тем, что происходит внутри организма и какой вред это приносит нашему здоровью. Здесь не будут перечисляться болезни, но взгляните на симптомы:
- проспав не менее 8 часов Вы не чувствуете себя отдохнувшим;
- Вам сложно «включиться в работу»;
- Вы быстро устаете в течение дня, «помогает» только кофе;
- вечером Вы ложитесь спать и... не спится.
Скорее всего, это результат неправильного, «вредного» питания. Настроение, внешний вид, самочувствие - это признак того, что ПОРА НАКОНЕЦ-ТО ЗАНЯТЬСЯ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ, найти причину, а не устранять последствия. Мы, конечно же, стараемся употреблять в пищу хорошие, качественные продукты, но неправильная последовательность принятия приводит к плохим последствиям. Если Вас не беспокоят такие симптомы - очень хорошо. Но на Востоке говорят,- Болезнь зарождается за 5 лет до того, как она проявляется, и ее легче предотвратить, чем лечить. Будьте внимательны к своему здоровью, есть такие элементарные вещи, на которые мы в своей жизни практически не обращаем внимания, но порой эти мелочи и строят «погоду в нашем доме», отражаясь на самочувствии и настроении. К примеру, при нормально функционирующей пищеварительной системе достаточно с пищей получить 1000-1200ккал, а при нарушениях и 3000-3500ккал может оказаться мало. Куда расходуются 2000 ккал?
Вашему вниманию предлагаются лекции, посвященные вопросам рационального питания, в которых основной акцент направлен на регулирование естественных физиологических процессов в организме. На них Вы избавитесь от сомнений относительно необходимости изменить «вредные» привычки в потреблении пищи. И, главное, будут понятны причины, почему нужно это делать.
ЛЕКЦИИ ПРОВОДИТ:
Владимир Перов - инструктор даоской традиционной школы «Чжэнь Дао». Ведет занятия по базовому уровню, внутренней алхимии, тайцзы-цюань, проводит семинары по I уровню внутренней алхимии. На протяжении 15 лет занимался самообразованием, по традиционной и нетрадиционной медицине. Приобрел большой исследовательский опыт в очищении организма от шлаков и токсинов, а также в рациональном питании человека. Источниками знаний являлись, как древние медицинские трактаты, так и современные иследования в области питания. Также уже более 10 лет практикует даоские техники самосовершенствования.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Йога-студия «Мастерская йога», г.Киев, ул.Раисы Окипной 4-А

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 13 марта 2010 года 13.00-14.30
14 марта 2010 года 13.00-16.00

В ПРОГРАММЕ ЛЕКЦИИ:
1. Правильное употребление жидкости и пищи.
2. Различие между белками, жирами и углеводами.
3. Пищевые добавки.
4. Эмоциональное состояние при готовке и потреблении пищи.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 400 грн, при оплате до 07.03.10 - 300 грн.

Дополнительная информация и регистрация по тел:220-11-14